Урок 1. Введение в курс. Источник и происхождение Аюрведы
Урок 2. Преимущества Аюрведы. Определение термина Аюрведа и ее цель
Тест №1 к Урокам Источник происхождения и преимущества Аюрведы
Урок 4. Понятие здоровья. Три столпа здоровья
Урок 5. Пять первоэлементов и их производные или доши
Тест №2 к Урокам Понятие здоровья и Пять первоэлементов
Пракрити и Викрити. Основные принципы коррекции дисбаланса в Аюрведе
Характеристики ваты, питты и капхи
Тест №3 к Урокам Пракрити и Викрити. Характеристики дош
Факторы, ведущие к выходу дош из равновесия
Встреча с преподавателем №1 "Ответы на вопросы"
Природа продуктов. Вкусы и доши
Тест №4 к Урокам Преобладание дош. Природа продуктов. Вкусы и доши
Вкусы и продукты. Вкусы и гуны
Рекомендации для трех типов дош
Тест №5 к Урокам Вкусы и продукты. Вкусы и гуны. Рекомендации для трех типов дош
Понятие Амы и токсинов. Профилактика Амы
Общие правила питания и Рекомендации здорового образа жизни
Тест №6 к Уроку Понятие амы. Общие правила питания и Рекомендации ЗОЖ
Встреча с преподавателем №2 №Ответы на вопросы"